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春捂秋冻的含义及科学性分析 不适合秋冻的人群

作者: 发布时间:2017-04-03 01:42:04 来源:

中国民间谚语:“春捂秋冻,不生杂病”,讲的是一种养生之道,讲的是让人在春天慢慢地减衣服,是不降低机体的抵抗力;秋天慢慢地增加衣服,是提高机体的抵抗力。所以说“春捂秋冻”能提高人的抵抗力,这个是有一定科学性的。

往细了讲,是因为,春天的气温变化很大,乍冷乍热,倒春寒的天气非常多。这个时候若是人们过早地、过快地脱了衣服,就容易出现上呼吸道感染,容易得一些传染病,还有流行性感冒等病,因此建议人们春天要适当地要捂一点。
那么秋冻,秋天是由热转冷,寒冷的空气刺激,增强对寒冷的耐受性,以便应付更为残酷的严冬。

 

但是再科学的东西也有适用条件和适用对象,这个不是对所有人群有利大于弊的,有一类人群,只适合“春捂”,并不适合 “秋冻”。
比如说,老年人、小孩和体质虚弱的人,包括冠心病的病人,你要是给他冻,血管收缩以后,供血就会减少,就可能会突发心梗等疾病,这是大忌。

另外,像糖尿病患者、有胃十二指肠溃疡的病人,专家说也是不能冻的。


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